Chiafrø i kjøleskapet - er det virkelig mulig?

Fordi det alltid må gå fort om morgenen og jeg har ingen nerve, hver gang Chia frø som skal brukes til korn før Jeg går på do, (slik at det skulle være nok tid til å hovne opp), jeg har kommet på noe spesielt og prøvd flere ganger før jeg deler det med deg i dag.

For dette gir jeg Chia-frø (i 3 - 4 dager) i en liten syltetøyskrukke og fyller den med riktig mengde vann. Skru på skruelokket og rist kraftig. Sett glasset i kjøleskapet, og tilsett bare müsli om morgenen med en skje.

10 utrolige fordeler med havregryn | Mars 2024