Diabetisk oppskrift / urtefisk
ingredienser
- Laksefilet eller annen sjøfisk
- 1 - 2 poser med fersk ostlys (tilgjengelig fra 0,1% fett)
- 1 kokt egg
- 1 haug persille
- 1 gjeng gressløk
- 1 gjeng dill
forberedelse
Damp eller damp fisk i litt vann
Finhakk urter og egg og bland med kremosten. Smak til med salt og pepper
Anrett med kokte poteter
(80 g poteter har bare 1 BE)
Hvis det er noe igjen av urtemassen, har du en super deilig oppslag.
