Kosthold og diabetiske oppskrifter

  • Main
  • Kosthold og diabetiske oppskrifter

Alle Artikler

Diabetisk oppskrift / urtefisk
September 2021

Diabetisk oppskrift / urtefisk

ingredienser Laksefilet eller annen sjøfisk 1 - 2 poser med fersk ostlys (tilgjengelig fra 0,1% fett) 1 kokt egg 1 haug persille 1 gjeng gressløk 1 gjeng dill forberedelse Damp eller damp fisk i litt...

Hjemmelaget epleyoghurt - ideell for å miste vekt for yrkesaktive mennesker
September 2021

Hjemmelaget epleyoghurt - ideell for å miste vekt for yrkesaktive mennesker

tidForberedelsestid: 5 min. Total forberedelsestid: 5 min. Jeg går for øyeblikket ned i vekt og jobber fortsatt. På jobb er det alltid dumt å tilberede noe "passende for kostholdet", ikke alle...

Spaghetti fra grønnsaker
September 2021

Spaghetti fra grønnsaker

tidForberedelsestid: 30 min. Steketid eller steketid: 10 min. Total forberedelsestid: 40 min. Deilig og sunn selv-villfarelse: Spaghetti fra grønnsaker. Jeg vil miste omtrent 10 kilo, men jeg er en...

vaniljesaus epler
September 2021

vaniljesaus epler

På leting etter en kostholdsvennlig dessert eller mellommåltid imellom, kom jeg på ideen å bare kaste noen få epler i pannen. Går enkelt, raskt og deilig! Her er to varianter av "kanel epler":...

kål suppe
September 2021

kål suppe

Denne kålsuppen er en grønnsaksuppe med lite kalori og egner seg for vekttap. Men det smaker også deilig uten denne intensjonen! ingredienser 1 liten eller halv hvit kål 1 liten eller halv selleri 2...

Diet sjokolade
September 2021

Diet sjokolade

tidTotal forberedelsestid: 2 timer Oppskrifter på diett sjokolade: Aller først vil jeg informere deg om at sjokoladeoppskriftene er fra Bernhard Finkbeiner. Han før ungf. en uke publisert her. ...

Protein Shake Frozen - alternativ til pudding / dessert
September 2021

Protein Shake Frozen - alternativ til pudding / dessert

tidForberedelsestid: 10 min. Hvileperiode: 2 min. Total forberedelsestid: 2 timer og 10 minutter Iskjølt proteinshake: som et alternativ til pudding / dessert eller til den normale hekta risten....

Schlank suppe med friske grønnsaker
September 2021

Schlank suppe med friske grønnsaker

tidForberedelsestid: 15 min. Steketid eller steketid: 25 min. Total forberedelsestid: 40 min. Oppskrift på en fargerik suppe med friske grønnsaker. Snart kommer mange flere kalorier til oss når...

Tuna Melts - favoritt lavkarbo-oppskrift
September 2021

Tuna Melts - favoritt lavkarbo-oppskrift

tidForberedelsestid: 40 min. Steketid eller steketid: 30 min. Total klargjøringstid: 1 time, 10 min. Kjære Low Carb Fans, jeg har her for deg en (nesten) karbohydratfri oppskrift som du absolutt...

Min favoritt kostholdsmat
September 2021

Min favoritt kostholdsmat

tidForberedelsestid: 10 min. Steketid eller steketid: 20 min. Total forberedelsestid: 30 min. Deilig kostholdsmat for 2 personer ingredienser 1 stor agurk 1 ss olje 2 ss sukker 1/2 ss salt 2...