Bli kvitt alvorlig kviser - på lang sikt
Siden jeg var 14 år har jeg lidd av alvorlig kviser. Jeg har allerede gått gjennom kurer og frem til i dag er huden min en "problemhud".
Men jeg har fått den alvorlige kviser under kontroll (gjennom mange selvforsøk) og i dag kan du knapt se noe lenger.
Så her er mitt ultimate tips:
- Rengjør ansiktet daglig med "Sulfoderm vaskegel" (apotek) / alternativt: "Cutano vaske gel" (såpefri - og PH nøytral)> Glem Clearasil!
- Å uttrykke kvisene bare uten direkte kontakt med fingrene (best, man slynger seg et tempo rundt fingrene)
- DAB-opplyste områder med ren alkohol (Apo)
- Ikke bruk fete kremer
- For å dekke "Abbey" silica cover krem eller "Sulfoderm maskering krem" bruk (for jentene: det er også "Sulfoderm pulver", helst "løs")
- Som barnehage: "be be young care for mixed skin" (balansering)
Og nå DET VIKTIGSTE:
Tilstanden til huden er også direkte relatert til kostholdet. Kviseren min ble ikke bedre før jeg begynte å bevisst mate meg selv.
"A" og "o" er: INGEN SUKKER! Betydning: Ingen sjokolade, ingen informasjonskapsler, ingen Nutella, etc.
Hvis du tar hensyn til alt dette, kan du bli kurert av en veldig alvorlig kviser på veldig kort tid ... Lykke til!
