Lag havremelk selv
tid
Forberedelsestid: 10 min.
Total klargjøringstid: 1 time, 10 min.
Inspirert av denne artikkelen vil jeg skrive hvordan du lager min egen havremel:
ingredienser
- målebeger
- omtrent 50 g havremel
- ca. 250 ml kokende vann
- Blender med blender
- Glassflaske med passende kapasitet
Forberedelse basert på listen over ingredienser som er ganske selvforklarende:
- Ta vann (i en kjele, for eksempel) til å koke.
- havregrøt inn i målekoppen opp til 50 ml-merket. Tilsett kokende vann til 300 ml-merket.
- La stå i minst en time. Jeg gjør det vanligvis om morgenen og lar det være til kvelden. Puré deretter med blenderen.
- Teoretisk sett ville delen kommet, der "suppen" er anstrengt. Men den fine havregrynene plager meg ikke i det minste, så jeg får bare slippe den.
- I en ren glassflaske fyll - de av grillsausene har akkurat riktig størrelse. For mine behov er det omtrent en uke - mye mer lager bør ikke investeres, men i kjøleskapet som varer så lenge. Å lage ny havregryn igjen er en løsning. Den lengste skylles fortsatt bak :)
Med mandler eller cashewnøtter er dette i utgangspunktet like enkelt. Jeg er derimot av, fordi den klemte "kaken" veldig bra for kjeks eller lignende. kan behandles videre.
Jeg bruker den skarpe havregryn, men det er en smakssak.