Med sterke smerter eller generelt ubehag i perioden trenger du ikke alltid å ty til medisiner. Rask lettelse gir også en dames mantel-te, som har en smertestillende og krampeløsende. Bare bryg en...
Jeg lider av sterke menstruasjonssmerter, og siden jeg ikke alltid vil kaste en smertestillende om morgenen, drikker jeg en kopp svart kaffe. Jeg har faktisk dette tipset fra moren min og fra...
Hvis du har alvorlige periodiske smerter, bør du prøve får te. Ryllik eller blomster kan du få på apoteket. Ryllingen har en avdampende effekt og smertene er borte etter kort tid, den drikkes 3...
Hver kvinne kjenner milde smerter før og under menstruasjonen. De som nekter en varm komprimering på magen på grunn av frykten for å intensivere blødningen, kan hjelpe med en avslappende blanding av...
Rundt halvparten av alle kvinner kjenner den vanlige lidelsen av menstruasjonssmerter. Spesielt i begynnelsen av perioden kommer det til kramper. Smertene i magen, magen og bekkenområdet kan være så...
I en økodagbok ble jeg oppmerksom på et alternativ til tampongen: menstruasjonskoppen. Den tar ikke opp blodet, men samler det i en slags kopp. Avhengig av omfanget av blødningen, tømmes den to til...
