Mild menstruasjonssmerte - avslapning med urtete
Hver kvinne kjenner milde smerter før og under menstruasjonen. De som nekter en varm komprimering på magen på grunn av frykten for å intensivere blødningen, kan hjelpe med en avslappende blanding av urtete.
En te som også smaker godt, du kan blande fra følgende urter.
Keuschlamm (kysk tre), gåsefingring, ryllik, damemantel, engkjøkken, blomster av ekte kamille og melissa slapper av musklene i livmoren. Et lite tilskudd av johannesurt øker også humøret, som kan irriteres på dette tidspunktet av syklusen, i det minste under det normale muntre nivået.
Selvfølgelig kan du konsultere med alternative utøvere eller på apoteket om dette emnet, vil den optimale sammensetningen bli funnet for hver kvinne.
