Smerter i muskler, bein og ledd

  • Main
  • Smerter i muskler, bein og ledd

Alle Artikler

Chilipute mot ryggsmerter
Desember 2021

Chilipute mot ryggsmerter

Varme hjelper mot ryggsmerter, chili har en smertelindrende (bedøvende) og varmende effekt, så varme komprimerer med litt drysset chili hjelper veldig godt mot ryggsmerter. Bare fukt et rent...

Brennesle mot revmatisme
Desember 2021

Brennesle mot revmatisme

Hvis du lider av revmatisme, vil å gni det berørte området med en fersk brennesle gi en rask lindring av smertene. Prøv dette i noen dager. Jeg hadde en veldig positiv opplevelse i så henseende for...

Stå på kjøkkenet i lang tid uten ryggsmerter - lindre ryggen
Desember 2021

Stå på kjøkkenet i lang tid uten ryggsmerter - lindre ryggen

Jeg forventer noen gjester og har ganske mange forberedelser til det planlagte måltidet å oppnå. Nå er kjøkkenet mitt fremdeles bygget i standardhøyden, til å bety: Arbeidshøyde 85 cm, dette er i...

For mye termisk salve fanget: fjern med matolje
Desember 2021

For mye termisk salve fanget: fjern med matolje

Bruk varmesalver og unngå varmeoppbygging! Bruker du for eksempel termiske salver å tilby ryggen i smerter, litt muskuløs avslapping, men ved en feil har lagt for mye (for å merke en virkelig varm...

For smerter i hode, nakke og skulder
Desember 2021

For smerter i hode, nakke og skulder

Dette er et tips fra Physiopraxis som jeg kan hjelpe pasientene mine ordentlig med. Kvinner som er litt tyngre og derfor har en tyngre byste, bruker ofte en BH med smale stropper. Disse stroppene...

Ryggsmerter - kommer du fra føttene?
Desember 2021

Ryggsmerter - kommer du fra føttene?

Det er en ryggsmerter som kan komme fra føttene. Hvis føttene er flate (fukt føttene dine og gjør inntrykk på en flat overflate, ser du mye fot, kan de være flate). Hvis du har ryggrader (punktert...

Desember 2021

"Forening" fra klamfilm

For det verkende håndleddet mitt fikk jeg en dessverre fet og dårlig opptatt salve. Inntil nå anstrengte jeg meg for å ikke skåle noe sted etter påføring av salven. Nå kom jeg på ideen om å pakke en...

Japansk urteolje for smerter i kneleddene
Desember 2021

Japansk urteolje for smerter i kneleddene

Japansk medisinolje - hjelper også mot smerter i kneet. Jeg har hetteglasset hjemme lenge, men at jeg kan bruke den helbredende oljen til mitt, alltid sterkt verkende kne, var virkelig en oppdagelse....

Slitasjegikt - aminosyre kan hjelpe
Desember 2021

Slitasjegikt - aminosyre kan hjelpe

min artrose var dårlig. Smerter fra baksiden til beinet, så jeg måtte ofte stoppe, på grunn av smertene. Om natten våknet jeg av smerter hele tiden da jeg snudde meg. Ved en tilfeldighet kom jeg til...

SOS-tips for akutte ryggsmerter / lumbago
Desember 2021

SOS-tips for akutte ryggsmerter / lumbago

Har "skutt heksa", og du vet ikke en gang hvordan du skal lene ryggsmerter, følgende kan gjøre de verste smertene mer utholdelige: du setter for eksempel en stabil kasse. legg en flytteboks i...