Mine 9 resolusjoner for 2019: I år må noe endres!
Tiden går veldig fort, og et nytt år kommer. Og selvfølgelig ønsker alle å gjøre det nye året mer positivt enn tidligere.
Jeg er intet unntak i dette tilfellet! Fjoråret var ikke så lett for meg, da det var noen negative hendelser i familien min. Derfor har jeg bestemt meg for å gå ut av selvmedlidenhet for det nye året og heie meg på å skrive nye resolusjoner. Jeg vet at mesteparten av tiden, de fleste av målene bare holder seg på papiret. Men denne gangen vil jeg endre det!
Mine personlige resolusjoner for dette året:
1. Bruk mer tid i familien min som bor i utlandet
Etter dette vanskelige året og hvert nytt år tenker jeg stadig på dette ordtaket: "Mange ting du lærer å sette pris på når du ikke lenger har det." Sannheten er at vi skal elske og akseptere våre kjære nå og nå som de er. Å flytte noe inn i fremtiden kan fort bli en saga blott.
Dessverre, så lenge foreldrene og besteforeldrene våre lever og sparker, tenker vi ikke så mye på at det er annerledes. I det daglige stresset vårt er vi ofte så opptatt at vi bare finner et par gratis minutter for våre pårørende å tilbringe tid med. Spesielt med de som ikke er i nærheten. Når du tilbringer tid med dine kjære, gjør du dem ikke bare lykkelige, men du også! Alt kan vente, men ikke menneskene du er glad i! Denne gangen er jeg fast bestemt på å glede meg over øyeblikkene med familien fra det fjerne landet oftere og lenger, fordi du aldri vet hva skjebnen fører med seg.
2. Finn balanse mellom arbeidsliv og familie
Dessverre ble jeg i fjor ofte revet mellom privatlivet, mammaoppgaver, jobb og husarbeid. I år planlegger jeg å forbedre min tidsstyring ved å bruke mer tid på alle områdene nevnt ovenfor og legge mindre press på meg selv. Lange lister med oppgaver er forkortet, avtaler deles bedre og noen begrensninger fjernes. I tillegg satte jeg meg flere høydepunkter, som flotte filmer, musikaler, konserter og reisemål for vår tid sammen med mitt barn og mann på listen. Også tiden for meg selv vil bli utvidet til å bevisst nyte den alene. Så jeg prøver å unngå å brenne ut.
3. Slipp noe
Jeg har en dårlig vane med å beholde skyldfølelsen og at folk gjør livet vanskelig i lang tid og ikke blir kvitt dem. Dette er ballasten min som jeg har med meg hele tiden. Den vanskeligste delen er å gjøre skyldfølelse til noe positivt. Skylden kommer av våre feil. Imidlertid kan feilene våre lære oss noe og gi oss noe godt for fremtiden. Men vi må godta dem først.
Å skille seg med mennesker som ikke lenger er med oss eller som ikke aksepterer oss som vi er, er en av de vanskeligste delene av livet. Det er mye lettere å være sint på henne enn å bare slippe henne. Esther Klepgen sa: "Frykten for å gi slipp inkluderer frykten for fritt fall." Men dette risikable spranget inn i det ukjente er noen ganger det eneste du må gjøre for å frigjøre deg fra stressende følelser og tanker.
4. Tilbakestill helseprioriteter
Jeg liker ordtaket til Dr. Johann Georg Schnitzer: "Moderne medisin bryr seg om dine sykdommer. Hun lever av disse. For helsen din må du ta vare på deg selv. Fra dette lever du ?. Mr. Schnitzer har rett i det. Alle må ta helsen sin i sine egne hender.
Jeg vet at emnet? Helse? nesten hvert år på listen over intensjoner. Men du bør alltid se på dette emnet med nye øyne. I området? Ernæring? Jeg prøver generelt å spise sunt. Men i år har jeg hatt det ricochet noen ganger, at min egen indre stemme på slutten av året ba meg om å kontrollere disse situasjonene bedre. I områdene? Sport? og? avslapning? Jeg var like langt unna målet mitt i fjor. I år har jeg tenkt å bevege meg i disse områdene i riktig retning, der jeg vil gi meg nok tid på begge områdene med jevne mellomrom. Dette punktet er understreket med fet skrift på listen min.
5. Styrke samarbeidet mitt enda mer
Jeg fant nylig en ide om hvordan jeg kunne påvirke forholdet mitt så vel som forholdet positivt. Å ha et godt partnerskap betyr ikke automatisk at begge partnere har nøyaktig de samme interessene. I mitt tilfelle er partneren min og jeg veldig forskjellige i mange ting og har helt andre interesser. Derfor ønsker jeg at vi begge i år lager en liste over våre egne mål / interesser på alle slags områder og prøver oftere å oppleve partnerens ideer med ham. Eksempel: Jeg liker å høre Hip-Hop, min partner - men Rock / Metal.Vi pleide å prøve å finne noe som inneholdt både noe som Linkin Park. Dessverre prøvde jeg ofte å unngå skikkelig rockekonserter. Denne gangen har vi begge billetter til "Metallica" -konserten, og denne gangen er jeg overrasket. Fra det tidspunktet har jeg kommet enda et skritt nærmere å prøve noe annet, noe jeg ikke ønsket å gjøre tidligere. Selvfølgelig kan du også dra til dine favorittkonserter med venner som deler din smak. Men her handler det mer om å respektere partnerens interesser og lidenskaper og feire delte, gode opplevelser. Det har noe med kjærlighet og respekt å gjøre. Og det er en gi og ta: neste konsert er ganske enkelt en hip-hop-konsert igjen! Så du utvider din egen horisont og viser ditt favorittmenneske at han / hun er viktig.
6. Den neste hensikten min angår neglene og håret mitt
Det høres sannsynligvis ikke så alvorlig ut. Men jeg mener det. Jeg hadde knapt tid til neglene hele året. Noen ganger var jeg så sliten at jeg ikke hadde lyst til å gjøre noe med dem. I år skal jeg endelig fikse det og definitivt ta vare på det regelmessig. Når det gjelder håret: Jeg klipper ganske enkelt det lange håret mitt. Nå vil jeg la henne vokse igjen. Overgangsfasen er den verste her? mange av dere har kanskje opplevd dette før. Jeg var ofte på nippet til å klippe av håret, som hadde vokst litt lenger. Men nå har det blitt mitt mål å få det tilbake i år, å bruke håret lenger.
7. Tenk mindre
Ja, det er også et viktig punkt på nyttårsoppløsningslisten: Jeg har tenkt å lære trinn for å bremse min meningsløse karusell med ideer. Jeg prøver å analysere mindre hva andre gjør eller hva andre synes om meg. I tillegg vil jeg gi hodet mer ro og mine overflødige tanker i retning av? Hverdagen og planene? inn i en normal, roligere modus. Til en uendelig sløyfe i hjernen bare stoppe? si!
8. Flere klemmer
Det som også slo meg i fjor, er at jeg sjelden klemte mine medmennesker. Den eneste personen som ikke gjorde dette, er sønnen min. Dessverre har jeg spart på klemmer for alle de andre menneskene. Jeg vil absolutt endre det i år!
9. Kok noe nytt regelmessig
Det foregående året kokte jeg ofte meg selv og ferske, men for ofte vanlige retter. Igjen har mangelen på tid spilt en stor rolle. Jeg foretrakk å tilberede raske og kjente retter i stedet for å eksperimentere med nye. Nå er også dette på min plan for å trylle frem nye retter på kjøkkenet!
Dette er mine intensjoner for året 2019, og jeg er allerede på god vei til å nå målene mine. Jeg har også et spørsmål til deg, kjære samfunn: "Hvilke gode intensjoner har du på listen din for i år? Året med gullgrisen?" Jeg gleder meg!
