Rask henting om morgenen
Jeg er en morgendempe, har lavt blodtrykk og går dårlig igang. Drikk derfor en kopp sterk kaffe hver morgen med en teskje birøkterhonning.
Stort sett tar jeg av kaffen før hele løpeturen, slik at han er sterk. Dette er det optimale sparket for meg, siden koffeinet raskt fungerer gjennom honningen og slik at syklusen min kommer opp. Den andre fordelen er at jeg er lei, og kan vente med frokost til den er stille. I tillegg har det en positiv effekt på fordøyelsen, hvem
så det har problemer, bør det prøve.
