Røde bønner og ris uten kjøtt

Denne deilige retten er også fra det nettopp oversvømte området rundt New Orleans (fra 30. august 2005).

Er en av de absolutte klassikerne

for 6-8 personer:
450g tørkede nyrebønner, les (eller ta fra tinn, men deretter omtrent halvparten til)
3 ss olivenolje
1 stor løk, hakket
6 hvitløksfedd, finhakket
2 stolper selleri, hakket
1 gulrot, kuttet i små biter
1 grønn pepper, frø fjernet, hakket
1 ss salt
1/2 ts cayennepepper
1/2 ts hvit pepper
1/2 ts svart pepper
1 ts tørket timian
2 ts malt spisskummen (eller ikke-bakkede korte mørtler ...)
1 ts sennepspulver (fra sennepsfrøene (best å kjøpe hel og mørtel), alternativt 1 ts sennep)
3 laurbærblad
200 ml purerte tomater fra tinn
250 ml tørr rødvin
1 sprut Tabasco
1 blansert selleri til, hakket
1/2 grønn pepper, hakket
4 vårløk, hakket
rundt 500 g kokt ris som en side rett
rømme (for hver person ca. 1 liten kopp)


for salsa:
2 store tomater, hakket
4 vårløk, hakket
1/2 mild chilipepper (f.eks. Anaheim eller Poblano, men ikke denne krydret sur syltede Zeux!)
1 ss hakket fersk persille (de frosne er også ganske gode)
1 ss hvitvinseddik
1 ss olivenolje
Tabasco

Bløtlegg bønnene i minst 4 timer eller over natten i 4-5 liter vann. Tøm og skyll deretter av. Kok deretter opp i en stor gryte med nok vann (så 1 til 1,5 l) til å koke. Reduser varmen og la bønnene småkoke mens grønnsakene kokes. Nå og da øse av skummet.

Varm olje i en stekepanne (middels varme). Løk, hvitløk, 2 hakkede bleike selleripinner, gulrøtter og grønn pepper på ca 5 min. stek mykt. Tilsett grønnsakene sammen med urter og krydder, pureede tomater og vin i bønnene og kok alt sammen, rør innimellom. Etter omtrent 30 minutter tilsett noen dråper Tabasco og smak til sausen, bønnene min. La småkoke i en time til det er mykt.

Bland med tiden ingrediensene til salsaen i en bolle. La den løpe i 1 time og smak, kanskje noen få Tabasco til ...

Tilsett ekstra selleri, paprika og vårløk til bønnene rett før servering. Server bønnene med ris og tilsett salsa og rømme.

KUTTER UT KJØTT FOR EN UKE! Slik gikk det... | April 2024