Raffinerte bananpannekaker laget av bare to ingredienser

tid

Forberedelsestid: 5 min.
Steketid eller steketid: 10 min.
Total forberedelsestid: 15 min.

Disse lavkalori bananpannekakene smaker deilig og lages veldig raskt. Det gjør jeg ofte for barna mine til frokost før jeg går på skolen.

Men selv om du føler for å spise en søt lunsj, kan du glede deg over den uten dårlig samvittighet, fordi de virkelig gjør deg syk. Og alt uten mel og sukker!

Ingredienser til 6 pannekaker

  • 2 egg
  • 1 moden banan

forberedelse

  1. Ha eggene sammen med bananen i en blender eller bland med en blender til en deig.
  2. Varm litt olje eller avklart smør i en pinne uten stokk og stek pannekakene. De stikker litt mer enn vanlige pannekaker på pannen, men med litt øvelse kan du raskt få tak i det.
  3. Server etter ønske med honning, kanel eller syltetøy. Men de smaker også deilig uten alt.

6 fantastiske nøkkelpunkter for å senke høye triglyserider til frokost | Mars 2024