Badstue mot bakrus
- Etter en natt med drikke, prøv å reise deg om morgenen.
- Drikk alltid mye vann.
- Sykle deretter komfortabelt til neste innendørsbasseng (nesten alle badene har badstue) og inn i varmen.
- Viktig: å ligge, ellers er det kanskje for mye for syklusen.
- Og definitivt drikke mye vann.
Hvordan fungerer det?
I badstuen svetter du ut de onde stoffene, og endringen fra kald til varm får sirkulasjonen din til å gå igjen.
- Etter badstuen, sykle hjem komfortabelt (frisk luft er viktig), og legg deg raskt.
- Etter en liten siesta føler du at du er født på nytt!
Ærlig!
