Fest kjøleelementet sikkert til kroppen
Hvis hodet gjør vondt eller nakken, skulderen - gjør det ofte et kjøleelement veldig bra. Vedlegget er ikke så enkelt hvis du vil være mobil.
Her er mitt forslag:
Kjøleelementet fra fryseren, først i en vaskehanske, deretter i slangen på et trimmet strømpebukse. Skyv i midten, f.eks. ta på nakken og knytt strømpebukseendene.
Holder bra, selv på baksiden, fordi materialet er så elastisk.
Hvis det ikke er noe kjøleelement for hånden: en pakke spinat er sannsynligvis den billigste frosne maten som kan tas som en kald pakke! Erter er også veldig gode, fordi du kan dra pakken så fint rundt et bein.
Men la aldri forkjølelsen påvirke kroppen direkte! Pakk alltid inn et kjøkkenhåndkle eller en liten putetrekk.
