Min anbefaling som vårkur: Misteltee I mange år gjør jeg en kur 3-4 ganger i året med kald mistelte-te. Misteltein er ikke kjent for sin helbredende og regulerende effekt på kroppen; kreftene deres...
Dette tipset er bare for folk som vil se midjen igjen! Jeg liker å kaste bort den lille trampolinen til våre - vel - tenåringer (alltid før tannpussingen om morgenen) ved å trekke av et vilt...
Etter å ha faste i årevis i påskesesongen, det vil si helt avfall fra Naschkram og overflødig sukker, kom jeg i år på ideen om å fortsette faste i en svekket form som en del faste, fordi det hjelper...
Dessverre døde moren vår i en alder av 92 på siste nyttårsaften. Noen måneder før hadde jeg noen fine samtaler med henne under et besøk. Noen dager før hennes død ba hun en sykepleier om å lage sine...
Siden min ØNH-lege bekreftet for meg at regelmessig inntak av magnesium kan forhindre plutselige fall i hørselen (å unngå stress er også viktig), tar jeg en liten mengde daglig til meg. Jeg har...
Start året med sitron-hvitløk-kuren: Internett er fullt av lovsanger for hvitløks-sitron-kuren, og siden jeg forbereder den allerede på 5. året, presenterer jeg den her for alle de som ikke vet det...
For mye stress, usunt kosthold eller for lite trening kan fort forsur kroppen vår. Hvis du ikke spiser nok grunnleggende matvarer, vil kroppen trekke ut mineraler fra håret, tennene eller beinene...
For en hokus-fokus, for en annen guide til daglig og nattlig liv: månekalenderen. Riktig anvendt lover han å være assistent for hagearbeid, hårklipping, rengjøring, slanking, å gi opp laster, flørte...
Takket være hjelp av forskjellige urter og frukt, kan røyking reduseres eller stoppes helt. Røykere vet det, du befinner deg alltid før mindre for å røyke eller til og med slutte å røyke, og det er...
Et glass vin eller øl om kvelden, en godbit for mange mennesker. For eldre mennesker, men bare for tiden i sofaen. Det er ofte problemer i sengen. Fordi alkohol og god søvn - det er ofte umulig. Jeg...