Det er bra å si "nei"
Jeg anser meg absolutt ikke som en beryktet ja-mann, men jeg er klar over at jeg er mye mindre vanlig? si, som det ville gjøre meg bra. Spørsmål som? Kan du bare ??? eller? Har du tid til ??? ser ut til å utløse refleksen med meg? selv om jeg verken har tid eller vilje til å oppfylle forespørselen. Misforstå det ikke? Jeg liker å hjelpe, hvis jeg kan, ofte utenfor personlige grenser. Og det er her problemet ligger: Jeg forsømmer ofte mine egne behov til fordel for andre. Virker det kjent for det ene eller det andre? Jeg trodde det. La oss derfor se nærmere på fenomenet uselviskhet (om enn for ofte utnyttet).
Ja? å si er ofte enklere
De som alltid er klare til å gjøre alle slags (og umulige) gleder for omgivelsene, gjør seg vanligvis populære blant sine medmennesker. Samtalen er åpenbar: hvem ellers ofte med et "nei"? Å gi slipp på livet betyr å gjøre seg selv upopulær. For folk som liker? Alle kjære? kan dette føre til et reelt dilemma der et (legitimt) nei? føles like galt som en halvhjertet? Ja ?. I en slik situasjon er det mange som velger veien til minst motstand og sier for Guds fred? Ja? ville være mye mer passende. Så hva gjenstår å gjøre? Først bør den rettede forespørselen granskes og evalueres. Dette fører vanligvis til spørsmålet:
Hvem ber meg om noe?
Jo nærmere jeg er personen som kommer til meg med en forespørsel, jo vanskeligere er det for meg? å si. Dette er dypt menneskelig, siden jeg har en klar? Nei? må regne med skuffelse eller uforståelse. Det er ofte vanskeligere å håndtere disse reaksjonene enn å bare oppfylle forespørselen. Naturligvis vet også motparten dette, og denne åpenheten gjør det lettere å manipulere meg. Setninger som "Å kom, jeg hadde ikke trodd det egentlig ?? ut av munnen til en venn som jeg har avslått en forespørsel gjør det vanskelig for meg i mitt allerede uttalte? nei? å bli. På lang sikt er det imidlertid begge sider som drar nytte av en sunn konsekvens og helt ærlig: Hva er verdt et vennskap som er avhengig av meg, min venn? oppfylle enhver forespørsel?
Det er enda vanskeligere i partnerskap og kjærlighetsforhold: Man ønsker faktisk å lese sin kjæreste hvert ønske fra leppene. Det er bare dumt, hvis du står alene med denne påstanden og på grunn av dine oppfylte ønsker er det ikke lenger mulig å ta vare på dine egne bekymringer. Senest da er tiden inne for en avklarende samtale og i fremtiden også ganske enkelt? Nei? å si.
Hvilken motivasjon ligger bak en forespørsel?
Står det bak en forespørsel helt klart den personlige latskapen til min motpart å gjenkjenne, det er nå lett for meg? å si. Denne oppførselen har ofte skjedd for meg i løpet av min tid som pedagog, og har regelmessig forstyrret meg. Når et teammedlem prøver å unnslippe det "upopulære"? Å trykke på arbeid (skifte bleier, smøre barn med solkrem, føre foreldresamtaler osv.) Blir ofte maskert av en forespørsel. Smarte kolleger liker også å forsterke denne forespørselen med et antatt kompliment: "Kriss, vil du ta over raskt, kan du gjøre det mye bedre ??. Spesielt hvis du er ny på et anlegg, vil du selvfølgelig gjerne bli likt av alle kolleger og er dermed et lett offer for "arbeidsmannen"? blant dem. Her er det viktig å vise en klar kant relativt raskt og? Nei? å si, før ekstraarbeidet over hodet ditt vokser og man blir irritert. I tvilstilfeller bør oppførselen til vedkommende også diskuteres i et teammøte. Selvfølgelig kan dette prinsippet brukes på alle yrker som jobber i et team.
Gjenkjenne og godta ens egne grenser
Til slutt vil enhver oppfylt forespørsel frarve deg tid og energi, uansett hvor mye du villig eller motvillig oppfyller den. Så du burde være foran alle sammen? spør om du ikke går utenfor dine egne grenser, og at du til slutt ikke hjelper noen. En god begrunnelse hjelper alltid med dette? Nei? å forklare og sørge for at ingen blir fornærmet. Og hvis noen ikke forstår (eller vil forstå) denne begrunnelsen, så må du bare stå i rommet og tåle negative reaksjoner.
Selv den greske filosofen og matematikeren Pythagoras fra Samos visste:
De korteste ordene, ja? og, nei?, krever mest tenking.?
