Sensibility? Tips for å håndtere det
Noen ganger ganske tøffe verden vår liker ikke å ta hensyn til spesielt sensitive mennesker. Følsomme samtidige får altfor lett rykte som en "mimosa"? å være eller handler om kammen med prinsessen på erten fra Hans Christian Andersen eventyr med samme navn.
Merkelig nok, samtidig er følsomhetens eiendom for tiden veldig populær og assosieres ofte med de tøffe trendene med oppmerksomhet og selvoppdagelse. Så hva, kjære verden? På den ene siden må jeg ha en tykk frakk for å tåle deg i all din hardhet. På den annen side skulle jeg være øm nok, slik at jeg kan oppfatte selv de fineste nyansene og vibrasjonene dine. Livskanten kan knapt være mye smalere.
TheFruitAndFlowerBasket som Kneipp-kur for sinnet
Tenk om jeg var en psykoterapeut og spurte en pasient hvordan hun lettest kunne lære å ikke ta alt i livet så personlig og å muntlig angripe de verbale angrepene fra sine medmennesker - men også like raskt til en annen Øre ut igjen.
? Vel?, Jeg vil svare og støtte haken min på en veldig terapeutisk måte ,? Bare registrer deg en konto hos TheFruitAndFlowerBasket, gi deg selv et meningsfylt kallenavn, mmmh, hva med for eksempel øyeblikkelig Fix-Lady, og beskriv på et tips, mens de koker fra to liter ferdig pulverbuljong, en pakke frosne grønnsaker og ferdigkokte kjøttboller Aldi en velsmakende lapskaus for familien. Etter det er alt de trenger å gjøre å slappe av og vente og se hva som skjer videre.
Så raste jeg ned i dypet av medisinskapet mitt, trylle frem en stor pakke med Valium og dytte den over bordplaten med en konspirasjonsvink fra pasienten min. "Jeg vil gi dem bare i tilfelle, og vi møtes igjen neste uke på samme tid."
Dette ville være en ekte hestekur, i ånden av vår dessverre altfor tidlig avdøde favoritt Ostfries og beinknuser Tamme Hanken. Bare hvis det krasjer skikkelig, kan det også hjelpe. Heldigvis er jeg ikke en psykoterapeut og vil ALDRI gjøre det. Så selvfølgelig risikerer jeg åpenlyst den mentale helsen til de uskyldige TheFruitAndFlowerBasket-brukerne. Hvem vil også være ansvarlig for servereksplosjonen i det mest liberale forumet for budsjettips noensinne? Det har jeg definitivt ikke!
Men seriøst
For miljøet mitt liker jeg å gi det harde beinet med over tretti år Berlin-Moloch erfaring på pukkelen. Stålet i utallige tvister med regressive BVG-tjenestemenn, hardcore scroungers på Kotti og sannsynligvis de tøffeste menneskene i vår republikk. Men innerst inne er jeg fremdeles den uskyldige gutten fra et bittelite Sauerland kursted som liker å skrive dikt og foretrekker å høre Ed Sheeran som Marilyn Manson. Med andre ord, Berlin, med alle vanskeligheter, kommer noen ganger på nervene mine. Jeg har sett mange sensitive mennesker fortvile over denne byen, og samtidig ønsker jeg ikke å bo noe annet sted. Paradoksalt nok, ja, men denne typen sosialisering gjør at jeg kan gi andre sensitive mennesker noen tips om hvordan de skal være følsomme og likevel ikke komme under hjulene. I det følgende ordet "følsomhet? Forresten, når som helst av begrepet? Følsomhet? byttes ut.
- Å oppfatte følsomhet som en gave og ikke som en svakhet ? Jeg er overbevist om at vår verden ville være en mer fredelig verden hvis flere mennesker bekjente sin følsomhet og demonstrerte den som menneskelig styrke.
- Å stå for din egen følsomhet ? Hvem som lever ut sin sensibilitet så godt som mulig, kan være et forbilde for andre å gjøre på samme måte.
- Å skape et harmonisk miljø ? Hvis jeg klarer å skape en harmonisk stemning i mitt lille personlige miljø (arbeid, skole, familie osv.), Vil det alltid ha en positiv effekt på følsomheten til alle de involverte.
- Tillat og lev empati ? Ekte empati har ingenting med medfølelse å gjøre. Derfor, hvis jeg kan være empatisk som en sensitiv person i den emosjonelle verdenen til en annen person, bør jeg la ham føle det.
- Som mann til sine kvinnelige proporsjoner ? Kvinner får ofte større følsomhet per se. Så i dette tilfellet er det opp til oss menn å vise at vi også er i stand til dype og ekte følelser, uten den ordspråklige 'vaskekluten'? å være.
- Bruk gaven til ekte kommunikasjon ? Følsomme mennesker er vanligvis veldig gode lyttere og bør bruke denne evnen i sin kommunikasjon og om mulig utvide ytterligere.
- Ta magefølelser på alvor ? Et høyt følsomhetsnivå gjør det mulig for mennesker å vurdere og handle i situasjoner ikke bare etter forhold, men også etter tarminstinktene.
Slik sett:
Med litt mot kan du være den du vil.
Med litt mer mot kan du til og med være den du er.
