Kok grønnsaker i mikrobølgeovnen
tid
Total forberedelsestid: 15 min.
Kjæresten min har gjort det på denne måten i lang tid, jeg begynner i dag, men jeg skal aldri koke brokkoli, blomkål eller Romanescogi igjen.
Ta en eller alle o.g. Grønnsaker og del dem appetittvekkende i blomster og legg dem deretter på en flat tallerken.
Nå har en fuktig kjøkkenkrepe (uansett noen spør, ja jeg tenker på Kleenex eller Bounty) om det. Forsikre deg om at alt er dekket, ellers blir ikke suksessen garantert.
Kok deretter på plusminus (som betyr omtrent 650 watt) i 6 minutter. Resultatet er lysegrønn bittesikker brokkoli. Helt riktig, siden jeg aldri fikk ham med saltvann.
Jeg drysser det med urtesalt og lager en fin lett saus.
Deilig og så rask / praktisk.
Kjæresten min hevder at dette kunne gjøres med poteter, men det har jeg ikke prøvd ennå.
