Hjelp for tarmen i tilfelle av forstoppelse
Jeg har ofte forstoppelsesproblemer selv. Ofte er dette også tilfelle med personen som ikke spiser ordentlig. Men det ønsker ikke å gå inn på det.
Hvis jeg har spist for sent eller for mye usunt og forstoppelsen plager meg, drikker jeg en kopp senna om kvelden. (La den hvile i omtrent 10 minutter). Veldig viktig, det må drikkes varmt! Neste morgen våkner jeg og går rett på do. Det hjalp meg alltid. Dessverre kunne plommer og de andre vanlige anbefalingene ikke hjelpe meg. Senna-bladene kan du få på apoteket eller på internett.
Redaktørens tips: Senna te for 2,84? 2,31?
