Hallux valgus: løp bedre ved å late som falske fakta
Hvordan beskriver jeg dette tipset, som bare gjelder noen få, for denne gruppen mennesker, men ganske nyttig, og løsningen kan være? Løp bedre ved å late som falske fakta uttrykker det!
Først av alt historien:
Jeg har merket hallux valgus på venstre fot, hammertoer med ekstrem feiljustering og smertefulle trykkpunkter, samt korn under to tånegler som ikke kan oppnås selv av fotterapeuter.
Det ser like skummelt ut (jeg synes det er ekkelt) som det høres ut, og det er også ekstremt vondt.
Løping har vært tortur de siste månedene:
For på en eller annen måte å komme inn i sko, som jeg lenge har måttet kjøpe 2-3 skostørrelser større, slik at den tredje sterkt langstrakte tå noensinne finner plass, måtte jeg stadig lime sammen tre tær med tape. Som et resultat ble beinene komprimert under foten, foten kunne ikke rulle av og løping etter noen få skritt var ikke lenger mulig. Ofte endte korte turer i uutholdelige smerter og tårer og måtte stoppes.
For informasjon, må jeg si at jeg ikke kan gjennomgå en operasjon for øyeblikket og spinalbedøvelse er foreløpig uaktuelt.
For en lokalbedøvelse er operasjonen for omfattende.
Så jeg måtte komme med en løsning som ville tillate meg å bevege meg ganske smertefritt.
Det er fornuftig å lage ortopediske sko. Det har jeg også gjort to ganger; Imidlertid er skoene så klumpete på grunn av den ekstreme størrelsen (43 ved den utvidede tredje tå) og bredden (gjennom ballen) at jeg ikke kunne bli venner med det som daglig fottøy. Jeg elsker å matche sko til den respektive klesstilen, det kan godt være merke sko og så kom den åpenbare ideen:
Jeg kjøpte en uslipt bandasjesko over internett! (Han var billigere med 1,99 euro, da resepten foreskrevet av legen ville vært 10 euro).
Bandasjeskoen / gipsskoen er en myk, lett åpen sko med forskjellige borrelåslukker, der foten min har nok plass til å ikke skade og ingen steder å treffe.
Fordelen med bandasjeskoen og for meg veldig viktig, er det faktum at jeg på (fremdeles) sunn fot kan bruke alle (flate) skoene som ligger mitt hjerte veldig godt:
Chucks, Billy Bi`s, Uggs, Guess, Buffalo etc. ,
Høyden på sålene, ofte tykke eller lette plattformsåler, er like i høyden.
Jeg ville ikke ha vært i stand til å bruke en skreddersydd ortopedisk sko som en enkelt sko, fordi hælhøyden er forskjellig fra skoens type:
En bandasjesko viser umiddelbart oppgaven sin; iført en ortopedisk sko, ville jeg gi inntrykk av å ikke ha funnet den andre joggesko for den foten om morgenen; o)
Endelig har jeg ikke mer smerter og føler meg tiltrukket, selv med bare en sko etter mitt valg, og mindre? Deaktivert? Hvis jeg må klare meg uten sko med hæl, vil jeg gjerne kunne glede meg over de flate skoene mine.
Jeg ville ikke mangle selvtillit til å bruke helsesko, men jeg føler meg mer komfortabel i fasjonable, til og med sportslige, flate sko, og jeg liker å bruke riktig sko til hvert antrekk. For det liker jeg å kutte hjørner og bare ha en sko min glede.
Mange selskaper har spesialisert seg på problemsko med fasjonable sko:
Med min firkantede? Føtter jeg er ute av kjøringen, selv hos kjente skoleverandører: mykt skinn av høy kvalitet gjør meg ikke noe - så jeg ber om frihet for langetåen! O))
