Mål mengder selv uten skala

Måling er også mulig uten skala! Selv om det var et lignende tips her for en tid tilbake, men dette er ikke så omfattende som denne samlingen.

I tillegg er her også mengder for de forskjellige ingrediensene per porsjon / person for forskjellige retter inkludert, som da, hvis du forventer gjester, enkelt kan konvertere til ønsket antall personer.

I mange år hadde jeg disse nyttige tabellene (det er utdrag fra en gammel avis) festet til et brosjyredeksel på innsiden av en dør til kjøkkenskapet mitt, slik at jeg når som helst kan få tilgang til dem - og de har hjulpet meg veldig ofte.

Jeg har skrevet ned de to tabellene her, fordi informasjonen på bildene ikke er like gjenkjennelig. Jeg tror at disse vurderingene absolutt vil være til hjelp for den ene eller den andre / de andre!

Mål mengder uten skala:

1 kopp *) 1 ss *) 1 teskje *)
mel 125 g 10 g 3 g
havregrøt 100 g 8 g
cornstarch 110 g 10 g 3 g
semulegryn 130 g 12 g
fint mel 125 g 10 g
sukker 180 g 15 g 4 g
belgfrukter 170 g
ris 180 g 20 g
Margarin eller smør 225 g 15 g
salt 15 g 5 g
olje 185 g 10 g
bakepulver 3 g
8 ss vann = 125 ml *) hver malt full

Informasjon om koppen må måles eller veies best, fordi koppene kan være veldig forskjellige i størrelse!

Mål riktig - mengder per porsjon:

Mengde per servering / person
Suppe som forrett 250 ml
Suppe som hovedrett 500 ml
Pasta som suppeinnsats 20 g
Pasta som hovedrett 80? 125 g
belgfrukter 60? 100 g
Ris eller bygg 60 g
poteter 250? 400 g
vegetabilsk 200? 250 g
sopp 125 g
Kjøtt med bein 120? 150 g
Kjøtt uten bein 100? 130 g

WW2 - OverSimplified (Part 2) | Kan 2024