Grønne bønner med mandelpasta

Dette er en deilig lunsj, veldig mettende gjennom mandlene.

Ta deretter en kaffe med litt iskrem, full og fornøyd!

Du trenger:


750 g grønne bønner, rene og rene, dvs. Skjær av stilken.

For pestoen

100 g mandelflak
1 fedd hvitløk
1 ss sitronsaft
5 ss hakket glatt persille
Salt, pepper
3EL olivenolje
1 klype chilipulver
1 klype sukker
100 g grovt knust parmesan


1 vegetabilsk bouillon terning til bønnene
1 ts tørket salt
1/2 ts salt

Kok de grønne bønnene i buljongen og bare litt med salt og litt salt. De smaker bedre hvis de ikke er for myke.

Tøm og varm opp.


I foodprosessoren eller mikseren / blanderen blir ingrediensene til pestoen knust til du får en jevn pasta.

For å servere bønnene kommer du i en bolle, og deretter fordeler pestoen over den.

Nok et stykke brød, god appetitt!

Og så ikke glem iskremkaken til kaffe!

NØDDESMØR-SMÅKAGER // SUNDE COOKIES AF MANDELSMØR ELLER PEANUTBUTTER // EMMA MARTINY | Kan 2024