Hvilken solkrem er den rette?
Sommer, sol, høytid. Enten strand, badesjø eller terrasse, blir brun hvert år er det allestedsnærværende målet om sommeren. At solstrålingen ikke er ufarlig og kremmer før soling bør derfor ha høyeste prioritet, er nå velkjent. Men hvordan fungerer egentlig solkrem, og hva sier solbeskyttelsesfaktoren? Vi avklarer forskjellene.
UV-stråling og solbeskyttelsesfaktor
At de dristige tallene mellom 6 og 50 på solmelkflasker for SPF faktor (LSF for kort) er ingen hemmelighet. Jo høyere antall, jo bedre er beskyttelsen. Men hånd på hjerte: Vet du hva antallet egentlig sier? LSF viser til UV-B-stråling av sollys, Fra og med Selvbeskyttelse av huden den kan brukes til å beregne den totale varigheten av soling. Denne selvbeskyttelsestiden varierer avhengig av hudtype og er mest blant sentraleuropeiske mennesker 10-20 minutter, Hvis du kan sole deg i 15 minutter uten solkrem, øker denne tiden med en faktor 20 til 20x15min = 300min når du bruker SPF 20. Hvis du er tilstrekkelig kremet, kan du teoretisk tilbringe 5 timer i solen.
Selvfølgelig er disse Verdier bare teoretisk og gå bort store mengder solkrem fra? som også må brukes jevnlig og oppdateres regelmessig. Også UV-indeks for sol er ikke inkludert her, varierer det veldig avhengig av land og årstid. I virkeligheten skal den beregnede tiden aldri bli fullstendig oppbrukt, gå bedre allerede etter 2/3 av varigheten i skyggen, Forresten: Påfør er viktig for å få solkremen, men øker ikke det maksimale oppholdet i solen.
SPF gir bare beskyttelse mot UV-B-stråling fra solen, da det forårsaker solbrenthet. også UV-A stråling er farlig og fører for eksempel for tidlig aldring og pigmentering, En sirkel merket UVA har solkremer som også beskytter mot denne strålingen. Beskyttelsen er da minst en tredjedel av den spesifiserte UV-B-beskyttelsen.
Minerale og kjemiske solkrem
I utgangspunktet er det solkremen to forskjellige virkningsmekanismer, De fleste konvensjonelle solkremer fungerer sammen med deg kjemiske UV-filtre, dette trekke inn i huden og deretter handle ved å konvertere solstrålingen til varmeenergi gjennom de kjemiske forbindelsene til kremen. Det er imidlertid mistanke om stoffene som trengs for dette hormonelt effektive eller helseskadelig å være og kan Forårsake allergier, Legg til det negativ miljøpåvirkning: Noen av disse stoffene påvirker økosystemet og skader for eksempel koraller i havet. Hvis du er allergisk mot normal solkrem eller har hudproblemer, kan et mineral solkrem være bedre for deg.
Minerale UV-filtre danne en Beskyttende lag på hudenSå de skal ikke flytte inn helt. Kremen skaper en fysisk barriere som Solstråling reflekteres og kan ikke trenge gjennom huden. Det fungerer med hvite pigmenter slik som sinkoksid og titandioksid. På huden kan med mineral solkrem hvit film oppstå. Dette er for mange et absolutt nei-go, ser ikke veldig fint ut og kan også føle seg ukomfortabel. Men mineralsk solkremer klarer seg uten mange av de tvilsomme ingrediensene som skjuler seg i den kjemiske varianten. Så alle må bestemme selv hva de foretrekker. Godt å vite: Beskyttelsen av mineralsk solkremer eksisterer allerede umiddelbart etter påføring, I kjemiske solkremer må kremen først virke, så du bør være her så 20-30 minutter før du går i solkremen.
For å minimere den hvite filmen, vær i noen solkremer nanopartikler brukt. Ettersom det ennå ikke er helt forstått hvilken effekt partiklene kan ha på den menneskelige organismen, anbefales det imidlertid forsiktighet. Merk imidlertid at nanopartikler også finnes i kjemiske solkremer. Duften er ofte et sentralt hensyn når du kjøper kosmetikk, men bør være bedre på solkremer dufter fravikes. De kan gå i oppløsning under UV-stråling og forårsake allergiske reaksjoner.
Krem, spray, melk? Hva fungerer best mot UV-stråling?
Solkremprodukter er tilgjengelige i forskjellige utførelser. Hva er forskjellene i sammensetning og effekt? Først, den gode nyheten: I utgangspunktet er det slik med riktig anvendelse alle varianter like effektive, Du kan vanligvis stole på den annonserte SPF. Før du kjøper, må du huske å finne ut hvilket produkt som passer best for deg og dine behov.
Solkrem er preget av et høyt fettinnhold og er derfor spesielt egnet for tørr hud. Det gir en rik pleie, som du kan forhindre dehydrering med saltvann og soling. Sunmilk har litt lavere fettinnholdDette gjør det mer flytende og lettere å distribuere. Så hvis huden din er så tung, vil du bedre nå det alternativet.
Dette er spesielt populært blant barn søn spray bør behandles med omhu. Det er en risiko for at når du sprøyter noe kommer inn i munnen eller øynene, I tillegg kommer inn når du søker ikke ubetydelig del av kroppen over ? noe som øker sannsynligheten for at det ikke blir brukt en tilstrekkelig mengde. Det skal derfor alltid være to lag sprayes på.
