Rødbeter agurksalat - et spørsmål om hjertet
tid
Forberedelsestid: 10 min.
Steketid eller steketid: 45 min.
Total forberedelsestid: 55 min.
I denne rødbets agurksalatoppskriften er tre ting avgjørende:
Rekkefølgen på ingrediensene, etter hver ingrediens, må være godt blandet og det kan ikke være krydret. Dette er fordi samlingen følger et eldgamalt kosthold. Effekten er god for hjertet, juice er regenererte og for blodet.
forberedelse
- Kok omtrent rødbete rødbeter i underkant av 3/4 time, la avkjøle, skrelle, terningkast. Vennligst ingen ferdig produkt.
- 1 større eller 2 mindre utendørs agurker, skrell, terninger
- Bland rødbet og agurk.
- Tilsett 4 ss solsikkeolje, bland godt.
- Tilsett rikelig med svart pepper, bland godt.
- Tilsett salt, bland godt.
- Tilsett 2-4 ss sitronsaft, bland godt og la alt stå.
Hjertelig appetitt.
