Vedlikehold tennene med mineralvann
Datoen for profesjonell rengjøring av tenner, jeg har rett bak meg igjen, vi går to ganger i året, mange oftere. Det gir mer kurs og billigere vil det absolutt ikke ... er en fin getaway, hvis du ekstrapolerer alt - men det burde faktisk være verdt helsen - en protese er dyrere ;-) ...
Uansett, nå er her et tips til vlt. med 3 ganger / år for å få 2 besøk for intensivbehandlingsprofylakse:
Etter hver kaffe med et glass kullsyreholdig mineralvann skyll munnen kraftig - det er best å bestille kaffe / te / kakao umiddelbart med vann eller presentere den hjemme. Tross alt kan du ikke strekke deg etter tannbørsten hver gang du tar den svarte pick-upen.
Hjemme spyttet jeg ut vannet etter skylling, i kafeen logisk diskret skylling og svelging - så sterk kaffe er litt mer kompatibel. I mange sørlige land får du ofte litt vann i tillegg til den bestilte kaffen - men absolutt ikke på grunn av tannhygiene ... men det er opp til deg å bestemme hva du skal gjøre med det - hvis misfargede tenner er "i" bare de tørste plantene rundt meg :-)
