Pasta med tunfisk og gulrot saus (helst krydret)

Du trenger ikke mye:

- 500g pasta (Spirelli synes jeg passer)
- en gulrotpakke
- 1-2 hermetisert tunfisk (du kan klare deg uten vegatansk mat, men veldig godt med det)
- 1 løk
- 3 store hvitløksfedd
- 200g søt krem
- Olivenolje for searing
- Salt, timian, chili etter smak

Kok pasta.

Skjær gulrøtter og hvitløk, løk i ringer. Stek først gulrøttene i pannen til de ser sprø ut, deretter Knobi, løk, krydder og tunfisk (tappet), stek kort igjen, fløte og litt stuet.

Mat er tilgjengelig!

How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! | April 2024