Føtter og ben

Alle Artikler


Inngrodde tånegler
April 2024

Inngrodde tånegler

Så jeg helbredet mine inngrodde tånegler: Jeg har alltid kuttet tåneglene (store tærne) for kort. På et tidspunkt blir da kantene betent og hver millimeter, spikeren har vokst, har brent som faen....

Varme føtter
April 2024

Varme føtter

I motsetning til de fleste damer, sliter jeg ofte med varme føtter, mye til tullet. Så jeg snakker ikke om svette føtter, huden er helt tørr og til og med anspent, dette er mer en slik følelse av...

Fjern spiker og fotsopp
April 2024

Fjern spiker og fotsopp

Fjern spiker- og fotsvamp med brusfotbad! Mine kjære, alle kjenner ham - alle hater ham! ... neglesvampen. Jeg hadde det også, og jeg ble flau. Det var så ille at spikeren på stortåen byttet ut. Jeg...

Når føttene har vondt - hva skal jeg gjøre?
April 2024

Når føttene har vondt - hva skal jeg gjøre?

Fotsmerter går til hjertet. På høy tid å gjøre noe med det for å unngå tortur. Hvem lider av smerter i foten, lurer på hvor smertene kommer fra, og hva skal gjøres med det? Føttene blir generelt...

Behandle vedvarende hælsporer
April 2024

Behandle vedvarende hælsporer

I årevis har jeg hatt en sta hælspor, som bare kunne holdes i sjakk med en sjokkbølgeterapi på mellomlang sikt. Anbefalingen fra en ortopedisk kirurg om å gjøre strekkøvelser på en trapp flere ganger...

Hallux valgus: løp bedre ved å late som falske fakta
April 2024

Hallux valgus: løp bedre ved å late som falske fakta

Hvordan beskriver jeg dette tipset, som bare gjelder noen få, for denne gruppen mennesker, men ganske nyttig, og løsningen kan være? Løp bedre ved å late som falske fakta uttrykker det! Først av alt...

Verkende blemmer på foten - hva gjør jeg?
April 2024

Verkende blemmer på foten - hva gjør jeg?

De nye skoene mine ga en fin gave til meg, en enorm verkende blære. Hva skal jeg gjøre? En kollega ga meg tipset med noen timers mellomrom å kaste ut blæren med litt munnskyll og bomullspute,...

Tips for daglig fotrengjøring til tross for helseproblemer
April 2024

Tips for daglig fotrengjøring til tross for helseproblemer

Hvis grundig rengjøring av føttene / sålene er vanskelig på grunn av fysisk ubehag eller helsebegrensninger, kan du prøve det på denne måten: I apotekene er det veldig rimelig (rundt 3 euro) tilbake...

Oregano mot neglesopp
April 2024

Oregano mot neglesopp

Det er veldig kjedelig og på en måte pinlig hvis du har neglesopp! Min mann og jeg har hatt dette siden vi kom hjem fra Florida-ferie i 2013 (!). Vi har kjøpt alle produktene som kommer i reklame...

Installer innleggssåler i gummistøvler
April 2024

Installer innleggssåler i gummistøvler

Jeg fikk foreskrevet av ortopedene innleggssåler at jeg skulle legge i et av de matchende joggeskoene mine. Dessverre kunne jeg ikke komme i skoen med foten. Hva nå? Kjøpe ekstra sko med en skiftbar...