Å få forstoppelse under kontroll
Jeg vil gjerne dele min gode opplevelse med deg. Jeg lider av alvorlige problemer med forstoppelse forårsaket av antidepressiva. Jeg hadde faktisk alt fra svisker, magnesium til de kjemiske nuggets!
ingenting hjalp virkelig.
Mitt tips: Spelt kli!
Jeg tar omtrent 3-5 ss daglig og drikker dem i melk eller som et erstatning for et måltid i en Eiweissshake eller Balassstoffshake.
De første dagene er litt ukomfortable, oppblåst uten slutt. Men etter omtrent en eller to uker kunne jeg komme tilbake til toalettet som vanlig. Fortsett å ta det hver dag, og jeg har det bra. De mange fibrene i den har regenerert tarmen min igjen. Som med all hevelse ting ikke glemmer, selvfølgelig, mye å drikke!
Redaktørens tips:
Organic Dinkelkleie er også tilgjengelig på Amazon til lave priser »kjøp online her.
