Hårføner mot anspent, verkende nakke
I dag hadde jeg en spent nakke rett etter søvnen, og siden jeg ikke hadde mye tid, kom jeg på et raskt middel, som jeg kunne prøve:
Jeg tok den store hårføneren min og satte den på middels varme, med en gang holdt den mot nakken min, der det gjorde mest vondt.
Jeg flyttet varmestrålen frem og tilbake slik at jeg ikke ville brenne meg. I mellom skiftet jeg hårføner selv en stund på heltid.
Vel, jeg hadde en god følelse med det og smertene var faktisk mindre, jeg klarte også å bevege nakken bedre.
Det var ikke over alt, men i kveld gjentok jeg denne "varmebehandlingen" og håper nå at jeg blir enda bedre i morgen.
