Nese fri med et håndtak: Et triks av osteopati
Dette "trikset" har jeg fra osteopaten min, som har frigjort meg fra nesesprayforbruket.
Hun har festet pek- og langfingeren på den ene hånden til neseroten - det vil si mellom øyenbrynene -, den andre hånden (også pekefinger og langfinger) etter omtrent to tredjedeler - så litt over neseborene - plassert på nesebroen.
Overfingrene (lukket) sitter på røttene på øyenbrynene, de nedre ligger også mot hverandre og fester seg til nesebroen.
Og nå kommer trikset:
Trekk de to "stasjonene" litt fra hverandre, så strekk ut (men forsiktig, ikke noe press er nødvendig).
Hold denne strekningen i omtrent et halvt minutt (helst lenger enn for kort). Som et resultat strekker du nesepassasjen, som vanligvis er hovent med nesetetthet.
Slipp, og etter noen minutter blir nesen løs. Ikke bli skuffet hvis ingenting skjer under strekket - det tar som sagt noen minutter!
Lykke til! :-)
