Kvar: lett aspargesuppe med kokosnøtt

tid

Forberedelsestid: 20 min.
Steketid eller steketid: 15 min.
Total forberedelsestid: 35 min.

Denne lette og raske tilberedte spagettisuppen med kokosnøtt brukes til gjenværende bruk av aspargesskall.

ingredienser

  • Aspargesboller på rundt 500 g asparges
  • 1 liter vann
  • 1 ss smør
  • 2-3 ss mel
  • salt
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 tommelbit ingefær
  • 1/2 ts sitrongress
  • 1/2 ts sukker
  • 1/2 boks kokosmelk
  • Kaffir kalkblader, om noen
  • 1 vårløk
  • stekte brødterninger
  • kanskje en klype muskatnøtt

forberedelse

Kok opp skinnene på omtrent 500 g asparges i 1 liter vann kort, og la deretter stå i omtrent 10 minutter, fjern deretter skrellene.


Lag en roux som følger:

  • Varm smøret i pannen
  • Rør inn melet med vispen
  • deglaser av med litt asparges under konstant omrøring

Mos hvitløksfedd og tilsett ingefær, sukker og sitrongress i buljongen.

Rør nå inn rouxen og kok opp.

Tilsett kokosmelken og la det småkoke i omtrent 15 minutter.

Hell suppen i små skåler, pynt med noen få biter med asparges, krutonger og vårløkruller.

GCN 02 - Ingen Toalett Kvar Ju | April 2024