Ingefær for sirkulasjonen i varmen
Du trenger:
- 1 liter vann
- 4 skiver ingefær
- 1-2 ts honning (som liker)
- ca 1 -2 ts sitron, kan også være en god sprut fra flasken
forberedelse:
Kok opp vannet, kutt ingefæren tynt og tilsett i vannet, la stå i ca 15 minutter. Ta ingefærskivene, tilsett honning og rør for å løse opp. Tilsett sitronen og la avkjøle.
Du kan fylle Inwerwasser på flasker og ta med videre for veien. Det smaker bare kjølt godt, synes jeg.
Å drikke en slurk av den igjen og igjen holder sirkulasjonen i gang. I selvtesten la jeg merke til at jeg kan bytte denne drinken mot kaffen. Gjør deg sunnere.
