Halsbrann: vri til høyre side når du sover

Noen ganger vokser den ut: Maten var super deilig, men magen reagerer med halsbrann, fordi deilig og sunn er bare to forskjellige par sko. Nå ligger du i sengen og kan ikke sove, for i spiserøret raser galskapen ...

Ikke sov på ryggen eller magen eller vend til høyre side. Nei, legg på VENSTRE side av kroppen! Da er den symptomfrie natts søvn ingenting i veien. Magesyren kan ikke strømme inn i spiserøret av enkle anatomiske årsaker, og man har fred.

How To Have A Good Posture While Sleeping | April 2024