Eplecidereddik om morgenen - bremser sulten
En eple cider eddikdrikk om morgenen bremser sulten og hjelper dermed til å spise mindre.
Man skal ikke bli overrasket: hvor rotne i dagene idrettsutøverne våre fra lenestolen fyrte, uselviske - og så først til banan, deretter til yoghurten, og - nå betyr det ikke noe uansett - den store isen. Etter måltidet, selvfølgelig. Linningen vil ikke vare ytterligere en uke i Olympia. Du kan ta det med ro mot det.
Drikk et glass vann hver morgen på tom mage:
- 2 ts eplecidereddik
- 1 ts sitronsaft
- 1 halv ts honning
Dette er et gammelt hjemmemedisin for å berolige magen, som selvfølgelig venter på den vanlige velvære. Du er mindre sulten på dagtid. Jeg har testet denne potion ofte, den fungerer.
Siden eplecidereddik er laget av fermenterte epler, er den også full av mineraler. Bra for kroppen! Da kan du spise frokost som normalt, da varer det godt til kl.
Denne drikken hjelper faktisk til med å gjøre de gode intensjonene: nå spiser jeg mindre!
