Prevensjon uten pille
Pillen anses som et veldig trygt prevensjonsmiddel. Hvem ikke liker å gjøre en permanent hormoncocktail, finner en rekke påviste alternativer.
Fordeler og ulemper med baby-pillen
Anti baby pillen er den mest brukte formen for prevensjon. Siden markedets modenhet i 1961 har noen av bivirkningene blitt redusert. Pillen anses som veldig trygg og er enkel å ta. En fangst ligger i det vanlige inntaket. For bare hun tilbyr beskyttelsen mot en uønsket graviditet. Så mange kvinner kjenner bekymringen, hvis pillen blir glemt om morgenen, blir tidsforskjellen på ferie et problem eller plutselig ødelegger en gastrointestinal infeksjon ødelegger den månedlige planen. En annen fangst er og vil forbli bivirkningene, og spesielt med den "nye generasjonen"? pillene, som i tillegg til forebygging i seg selv lover vakker hud og vakkert hår. Noen av de nyere medisinene er veldig kontroversielle, for eksempel på grunn av økt risiko for trombose, lungeemboli eller hjerteinfarkt. Men hva er alternativer til p-piller?
Temperaturmåling om morgenen
Ved å måle kroppstemperaturen daglig, kan de fruktbare dagene beregnes etter hvert som temperaturen stiger etter eggløsningen. Det måles om morgenen, etter våken og før du reiser deg. I teknisk sjargong kalles dette basal kroppstemperatur. Også denne metoden krever disiplin, målingen må gjøres hver dag omtrent på samme tid på skjeden eller tarmen. For korte netter, for mye alkohol eller medisiner kan forvrenge temperaturbildet.
Det måles med et normalt termometer. spesiell basal termometer (tilgjengelig fra 15 euro) har fordelen at de også kan lese forskjeller på 0,05 ° C og er derfor veldig nøyaktige. For det tar målingen litt lengre tid. Basetemperaturtermometre kan også brukes oralt. Vanligvis er det fremdeles temperaturbord for å gjøre evalueringen mer komfortabel. Ellers må du se hvilket termometer som passer deg. Noen synes pipelyden er bra på slutten av målingen, de andre plages fordi partneren vekker det. Noen vil ha en glødende skjerm for bedre å lese verdien, andre overfører verdien til en app og går i dvale. I mellomtiden er det også basaltemperaturdatamaskiner med alarmfunksjon (tilgjengelig fra 135 €), som bestemmer de fruktbare og ufruktbare dagene i måneden.
Bestemme hormoner via urinen
En annen prevensjonsmetode er måling av hormonnivåer i urin. Igjen, om morgenen (første urinen etter å ha våknet) målt, men bare på bestemte dager. Teststrimmelen blir holdt i urinen, datamaskinen (fra 80 euro, ekstra teststrimler) leser inn dataene og indikerer om de er dager med høy risiko for graviditet eller om alt er i det grønne. Generelt er det ikke like sikkert å forhindre hormon- eller temperaturmålinger som pillen.
diafragma
Membranen (fra 35 euro, holdbarhet ca 2 år) er en silikonspannet ring, som settes inn i skjeden og dekker livmorhalsen. Målet er ikke å la sædcellene komme gjennom. I tillegg er membranen belagt med en gel som gjør den mindre mobil. I mellomtiden tilbys membranen i en enhetsstørrelse; Likevel er det lurt å være trygg med størrelsen og å henvende seg med spørsmål til gynekologen eller et kvinnehelsesenter. Selvfølgelig skal den ikke være for liten. Faktum er at det tar praksis til den sitter trygt og å takle det sier seg selv. Først da vil det bli et alternativ? fri for bivirkninger og uten planlegging eller datamaskin.
spiral
Spiralen er en 2,5 til 3 centimeter lang plaststang som ser ut som bokstaven "T? å komme fra hverandre. Under er stangen omgitt av kobber, gjennom hvilken slimet forandrer seg og gjør det vanskelig for sædcellene å passere gjennom. Hvis befruktning skjer, griper kobberet inn igjen og forhindrer implantasjon av et befruktet egg i livmoren. En spiral brukes på nytt hvert femte år. I mellomtiden er det nødvendig med jevnlige kontroller. Ulempen er at det kommer til mange blødninger for mange, noen ganger blødninger. Sjelden, men ikke fullstendig utelukkes, er magebetennelser.
Pillen til mannen
Mens mange forsøk på å utvikle et pålitelig prevensjonsmiddel for menn har mislyktes de siste årene, planlegger indonesiske forskere å lansere en naturlig pille for menn. Hovedingrediensen er et ekstrakt fra Gendarussa-busken som vokser i Indonesia. Sikkerheten skal være på 99 prosent, hormoner leveres ikke.
