Lag naturlig kalsium av eggeskall
Hei, har et tips til deg, men jeg har stjålet, men tenkte, jo flere som leser den og vet hvordan de skal fylle opp eller balansere kalsiumbalansen hans, jo bedre er det!
Nesten alle vet at eggeskall kan brukes til alt. Men at du kan bruke dem som kalsiumlagring, visste jeg ikke ennå.
Eggeskall inneholder 90% kalsium. Altså en naturlig kalsium.
Her er tipset
- Skyll forsiktig eggeskallene i et dørslag under rennende vann. Forsikre deg om at du ikke skader huden inni, eller skyll den ut.
- Kok deretter i 10 minutter for å drepe forurensning og eventuelt bakterier. Og de må tildekkes med nok vann mens du lager mat.
- Bytt ovnen til 95-100 grader og tørk skålene i cirka 15 minutter.
- La avkjøle, og slip deretter i en blender, mørtel osv.
- Ta 1/2 teskje daglig, f.eks. B. i drikke, spise eller ren. Denne halve teskjeen inneholder omtrent 400 mg kalsium.
Bilder følger, for jeg glemte å gjøre noen.
