Kanel inneholder fytokjemikalier som er i stand til å senke blodsukkernivået. Dette øker fettforbrenningen. Kanel er også i stand til å senke dårlig LDL-kolesterol og triglyseridnivå. ingredienser...
For å sette konklusjonen foran deg: Å drikke vann er viktig, godt og sunt? uansett vann. Spesielt i Tyskland er vi i den heldige posisjonen å ha mer enn nok rent, ufarlig vann. La oss bruke det! Å...
For å gå ned i vekt trenger du ikke kosthold. Men det er noen få triks som øker stoffskiftet og lar kiloene tromme. mat Drikk minst 2 liter vann eller usøtet te per dag. Cellene trenger mye væske,...
For å forstå yo-yo-effekten, må du vite hvordan fettvevet er bygget opp. Det er det beskyttende laget for organene våre, og det har blodkar og nervesystemer. Fettceller er ikke passive i det hele...
I minus 1-dietten etter Ronald Schweppe og Aljoscha Schwarz telles ingen kalorier. Hva som står på spill her er å finne ut hva som er bra for deg ved å gjøre uten visse matvarer? og hva ikke. Det...
Finn feilen: sommer, sol, strand, ølmage. I det minste fra 40 år har mange menn en trofast følgesvenn ved sin side: ølmagen. For å ta ham til grensene trenger disiplin? Når man observerer...
Hvis du vil gå ned i vekt, men ikke vil endre kostholdet ditt eller lider av fordøyelsesproblemer, kanskje med mitt tips hans lyse glede. Når vi er sultne, er det mange som pleier å spise for raskt....
Etter å ha lest noen kostholdstips, vil jeg gjerne dele min personlige kostholdsopplevelse med deg. Jeg hadde prøvd bils dietten. Det har ingenting å gjøre med at du skal forlate bilen. Naturligvis...
Siden jeg i utgangspunktet drikker for lite, har jeg en vann-app installert på smarttelefonen. Det minner meg annenhver time at jeg skulle ta væske. Spesielt om sommervarmen et kjærkomment verktøy...
Hepatitt E-virus i Mettbrötchen eller leverwurst? det høres farlig ut. Faktisk gjemmer årsaksmidlene til hepatitt ofte seg i kjøttprodukter og smitter stadig flere mennesker hvert år. Men selv som en...
