Å miste vekt uten medisiner
Hei, på 106 kg for 2 år siden måtte jeg trekke nødbremsen. Jeg fikk revmatisme og var bare for tung. De fleste av rettsmidlene smakte forferdelig. Så jeg har blitt vant til å bare spise så mye, helt til magen var full.
I begynnelsen var det vanskelig, fordi jeg tilhører generasjonen, som må spise tallerkenen tom. Men hvorfor? Det er bedre å kaste tingene bort enn å slenge det rundt på hoftene. Du blir vant til det. I tillegg er det ingen ferdige produkter lenger. Bare kjøtt to ganger i uken og deretter fra slakteren.
Du kan lage pizza selv veldig raskt. (Jeg liker å sende oppskriften). Pasta går også med egne sauser. Spesielt viktig for folk som tar MAO-hemmere og derfor ikke tåler kunstige sauser.
Den lange perioden med å miste vekt var viktig for å få huden til å se bra ut igjen. I begynnelsen klarte jeg meg uten søtsaker. I dag kan det allerede være noen få gummy bjørner.
Jeg har nå 32 kilo nede på 2 år. 10 kilo, og jeg er fornøyd. Men så er jeg også nede fra størrelse XXL på M. Og alvorlig, det er en fantastisk følelse, selv om ens egen mann ser desperat bak. Det er som en fontene av ungdom. Jeg liker å sende mange oppskrifter.
