Müsli: rask, sunn og deilig
tid
Forberedelsestid: 5 min.
Total forberedelsestid: 5 min.
I noen tid lager jeg meg selv en frokostblanding, fordi den kjøpte meg enten for dyr, for søt eller med rosiner (choke) er.
Siden jeg alltid må gå fort, går jeg som følger:
ingredienser
- 1 pakke havregryn
- 1 pakke kli
- 1 pakke linfrø
- 1 pose kokosflak
- 1 pose hasselnøtter
- 1 pose valnøtter
- 1 pose gresskarfrø
- 1 pose pinjekjerner
forberedelse
Reker og valnøtter strimler jeg litt og så kommer alt sammen i et stort reservoar med lokk og ristes godt. Ratzfatz du har i mange dager en veldig velsmakende frokostblanding, jeg trenger det heller ikke sukker.
Selvfølgelig kan hvem som helst pakke det de liker, jeg var interessert i ideen om å ikke veie ut alt.
