del faste
Etter å ha faste i årevis i påskesesongen, det vil si helt avfall fra Naschkram og overflødig sukker, kom jeg i år på ideen om å fortsette faste i en svekket form som en del faste, fordi det hjelper meg på mange måter:
Trivselen øker, mattrangelen minsker, tallet gleder seg og sist men ikke minst reduserer det forbruket i betydelig grad.
Den delvise faste ser slik ut, jeg klarer meg uten alt fra mandager til fredager til over. Til helgen forbyr jeg meg imidlertid noe. Over tid skjønte jeg imidlertid at mitt ønske om alle disse tingene fortsatt er der, men mye mindre uttalt.
Jeg føler meg veldig komfortabel med denne metoden.
