Vær ikke snill - noe som hjelper mot det
Egentlig er det ganske naturlig å priste nå og da. Men i noen situasjoner kan oppblåsthet være ganske ubehagelig og i verste fall pinlig. Man håper da at de forsvinner veldig raskt og forbanner den frodige maten fra dagen før. Ikke få panikk, du kan gjøre noe mot flatulens!
Ved første tegn på flatulens er det best å drikke en kopp veldig varmt vann sakte, nippe til en slurk. Det varme vannet sikrer avslapning i magen. Åpne bukseknappen eller beltet slik at magen og tarmen har mer plass. Peppermynte te virker mot kramper, noe som også kan være smertefullt i flatulens.
Hjemme kan en varmtvannsflaske på magen gi avslapning. I en nødsituasjon er det bare å tygge litt spisskummen og anisfrø i lang tid. På denne måten kan de helbredende essensielle oljene utfolde seg og vil være effektive snart.
Jeg håper jeg kunne reddet det ene eller det andre ved mitt tips en fremtidig pinlig situasjon! Og hvis det skjer: "....." skjer!
