Kaldt skall - raskt og variert
For denne kalde huden trenger du frukt av noe slag. Jeg anbefaler jordbær, kirsebær, nektariner, fersken, bananer.
Skjær i små biter og ha i en bolle.
Det er det Oe .... vaniljesaus, som du ganske enkelt kan blande med kald melk, uten å lage mat! Da kan du konsumere det umiddelbart.
Men har du tid, anbefaler jeg å koke sausen. Hvis du gir den varm på frukten, vil sausen absorbere mye fruktjuice. La kjøle seg ned og deretter i kjøleskapet.
Utrolig deilig.
Smaker også lunken veldig forfriskende på grunn av fruktene. Og lunken er uansett bedre i varmen for kroppen enn å fryse kaldt :-)