Oljetrekking med kokosnøttolje
Etter å ha fjernet amalgamfyllingen, begynte jeg å trekke olje for å fjerne skadelige giftstoffer som kvikksølv fra kroppen min.
Slik går jeg
- Oljetrekkingen starter med meg direkte etter å ha kommet meg opp på tom mage. Først varmer jeg en spiseskje kokosnøttolje til den er flytende (ikke la den bli varm, ellers er det fare for å brenne innsiden av munnen).
- Deretter renser jeg tungen med en tungeskrape (der? S i hver apotek).
- Nå tar jeg en spiseskje kokosnøttolje i munnen og begynner å trekke kokosnøttoljen gjennom tennene. Jeg gjør dette i minst 20 minutter. Når jeg er for ivrig, hender det at jeg får en svak spasme i kjeven eller at kjeven gjør vondt. Da stopper jeg bare et øyeblikk.
- VIKTIG: Når du trekker olje, plasser aldri hodet i nakken for å gurgle eller svelge oljeblandingen. På denne måten går alle bakteriene og giftstoffene du vil fjerne rett tilbake i kroppen din.
- Når de 20 minuttene har gått, spytter jeg ikke blandingen i vasken, men i et kjøkkenhåndkle og kast det.
- Før jeg pusser tennene grundig, skyller jeg munnen flere ganger med klart vann og spytter den ut igjen.
Liten merknad:
I begynnelsen fikk jeg avskårne hjørner av munnen ved å tegne olje. Da reduserte jeg bare intervallene ved å bare trekke av olje en gang i uken. Først klarte jeg ikke alltid 20 minutter. Igjen, jeg bare økte intervallene trinn for trinn.
Lykke til!
Redaktørens tips:
Her finner du den bestselgende kokosnøttoljen.
