Vegetabilske muffins ganske enkle og krydret

tid

Forberedelsestid: 10 min.
Steketid eller steketid: 30 min.
Total forberedelsestid: 40 min.

Nok en muffinsoppskrift, som er ganske enkel i tilberedningen. Grønnsaksmuffinsene er fine og krydret og bør serveres med en dukkert etter eget valg.

ingredienser

(For 12 stykker)

  • 250 g mel
  • 2 ts bakepulver
  • 100 g mykt smør
  • 2 egg
  • Salt, pepper
  • 150 ml melk
  • 150 g frosne smørgrønnsaker
  • 150 g revet Emmentaler
  • Fett til muffinsformen

forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 180 ° topp- og undervarme.
  2. Pisk smøret til det er kremet, rør inn eggene gradvis.
  3. Bland melet med bakepulveret og sikt inn i smørmel, rør inn melken, brett inn grønnsakene og revet ost, tilsett salt og pepper (ikke for mye, osten krydder allerede).
  4. Smør muffinsskålen og fyll deretter de 12 brønnene 2/3 hver.
  5. Stek muffinsene i omtrent 30 minutter og nyt den varme.

HOW TO PREP MEALS FOR WEIGHT LOSS! | April 2024