Hvilken hudtype er jeg? - test
De forskjellige hudtypene - ett forsøk
Eksperimentelt oppsett er enkelt, selv om ikke alle har passende lokasjoner eller de riktige fagene. La oss derfor følge det i ånden. Så antar: En strand, helst nær ekvator, på en solrik dag. Lett å finne på Ko Samui, en av de vakreste øyene i Thailand Gulf. Gebongt. En Mary fra Irland, en Martin fra Tyskland, en Louise fra Frankrike og en Yannis fra Hellas. Alt å finne i Europa. Fire strandstoler (leie på stranden) og stoppeklokke (eBay). I tillegg en Thai i skyggen av et palmetre (på stedet). Så legger du de fire motivene i loungestolene dine, trykker det thailandske stoppeklokken i hånden og sier: "Gå!".
Etter kort tid forlater den rødhårede Mary det eksperimentelle oppsettet oppvarmet. Thai's stoppeklokke viser ni minutter. På minutt 17 reiser Martin seg fra solstolen sin, kjører seg gjennom svett blondt hår og følger Mary. Louise holder på i ytterligere tolv minutter. Så rister hun kraftig sine brune krøller og forsvinner. Den nå ensomme Yannis venter til minutt 42, klør seg i det svarte krøllete hodet og drar fordi han er tørst. Under palmetreet trykker thailanden på stoppeklokken for siste gang og lurer på hva de sprø lange nesene gjør i solen. Rettsaken er ferdig. Men hva viser eller beviser han?
Hudtyper etter Fitzpatrick
Den amerikanske hudlegen Thomas Fitzpatrick påtok seg i 1975 en gyldig klassifisering av hudtyper. Han henviste til klassifiseringen av de såkalte "hvite", men la senere to andre typer til: den mørkhudede og den svarte hudtypen. De to sistnevnte er ikke relevante i studier på solkrem og forekommer derfor ikke i vårt eksperimentelle oppsett. La oss huske hudtypene en til fire, som Fitzpatrick klassifiserte som følger:
Keltisk type (type I)
Mary fra Irland er en klassisk representant for denne hudtypen. Hun har veldig lys hud, som har en tendens til å sole seg ikke å solbrune, men til dannelse av fregner. Håret hennes er rødlig, brystvortene er bare svakt pigmenterte og hun har veldig høy solbrenthet og dermed også hudkreftrisiko. Den såkalte selvbeskyttelsestiden for huden (uten bruk av solkrem) er mindre enn ti minutter.
Nordisk type (Type II)
Den blonde Martin fra Tyskland har alle de klassiske egenskapene til denne hudtypen. Som navnet "Nordic Type" allerede antyder, kunne det like godt ha base i Skandinavia. Hans glatte hud har en tendens til å fregner og bare bare svakt og sakte. Til og med hans moderat pigmenterte brystvorter passer inn i bildet, i tillegg til den høye risikoen for solbrenthet og hudkreft. For ham er hudens selvbeskyttelse mellom ti og tjue minutter.
Blandet type (type III)
Brunetten, franskkvinnen Louise er representativ for det store flertallet av Sentral-Europa? Denne hudtypen er den vanligste her. Louise har en middels hudfarge og ingen fregner. Brystvortene hennes er moderat pigmenterte, og når de blir utsatt for sollys, skinner huden langsomt til lysebrun. Risikoen for solbrenthet eller hudkreft er betydelig redusert sammenlignet med type I og II. Huden din har en selvbeskyttelsestid på tjue til tretti minutter.
Middelhavstype (type IV)
Som bosatt i det greske Middelhavet, er Yannis-hud allerede lysebrun til olivenbrun selv uten soleksponering. Det svarte håret passer til denne hudtypen, og det samme gjør de mørke brystvortene. Yannis svir raskt og intenst, har mindre sannsynlighet for å få solbrenthet og har en lav risiko for hudkreft. Selv uten solkrem har huden en selvbeskyttelsestid på over tretti minutter.
Bestem hudtype med tabelloversikten
| kjennetegn | Hudtype 1 | Hudtype 2 | Hudtype 3 | Hudtype 4 |
|---|---|---|---|---|
| hud | veldig fair-skinned | light-skinned | tan | brun, oliven |
| hår | rød eller blond | blond, brun | lysebrun, brun | mørkebrun / sort |
| øyne | blå, sjelden brun | blå, grønn, grå | grå, brun | brun / mørk |
| solbrenthet | alltid sterk, smertefull | ofte sterk, smertefull | sjelden, moderat | nesten aldri |
| Selvbeskyttelsestid på huden | 5 - 10 minutter | 10 - 20 minutter | 20 - 30 minutter | 40 minutter |
| Tekstilbeskyttelse med UPF 20 | 100 - 200 minutter | 200 - 400 minutter | 400 - 600 minutter | 800 minutter |
Den rette hudbeskyttelsen for Mary, Martin, Louise og Yannis
I vårt forsøk har en av deltakerne oppført seg mest fornuftig: Thai i skyggen av håndflaten! Farene ved overdreven soling er velkjente, og ikke bare siden oppdagelsen av ozonhullet. Det (historisk nye) skjønnhetsidealet til en solbrun person vil være like kortvarig som mange andre trender. Og på hjertet ditt: Ingenting imot en elegant høytidsbrun, men på bekostning av helsen? Blir mennesket brunt i skyggen? tregere, men skånsom mot huden.
Hvem som fremdeles vil være i den brennende solen (eller må), bør sørge for tilstrekkelig solbeskyttelse og ikke overskride den resulterende soltiden.Med solkremer, jo lysere hud og jo yngre person, jo høyere skal solbeskyttelsesfaktoren (LFS) være. Valg av medikament må beskytte mot både UV-A og UV-B-stråler. Den beste måten å bestemme hudtypen hos en hudlege (eller i skjønnhetssalongen) og gi råd om valg av solkrem.
I denne forstand? glad soling og ikke glem: Selv en solbrenthet har sine ulemper!
