Visdom: Gjør noe hver dag som gir deg glede
Her er litt livsvisdom for deg som vil føle deg bedre.
Gjør noe som gleder deg hver dag! En ting er ofte nok. Noen ganger er dette små ting som kan integreres godt i hverdagen.
Her er noen eksempler:
Ta en kort spasertur, besøk en favorittbutikk, drikk et glass musserende vin, les en god bok, bruk maske, massasje, plukk blomster, sol deg ... Det er ingen grenser for fantasien din.
Det er mange forskjellige muligheter. Hva du velger avhenger av dine egne preferanser.
