Å miste vekt i laget med muligens dobbelt fortjeneste
Jeg jobber i et team med mange kvinner. Like etter jul er det mye sutring, med utsikt over Vekten.
Siden kosthold i det skjulte ikke fungerte slik for mange, så vi etter en måte for oss, på frivillig basis, å gå ned i vekt sammen. På en gitt dag klatrer alle vekttapbrukere på skalaen og vekten er dokumentert.
Videre betaler hver deltaker summen av f.eks. 30 EUR i et felles billettkontor. Etter 8 uker kunngjøres ledningsveiing igjen.
Over Bodymassindex for hvert individ, kan man da bestemme rettferdig den personen som har redusert forholdsmessig mest. Vinneren har respekten for hele troppen og selvfølgelig jackpoten.
I løpet av hele 8 uker snakker vi også om fremgangen med å gå ned i vekt som også gir motivasjon!
Jeg vil ikke gå inn på temaet "yo-yo-effekt", som absolutt blir vurdert av alle som tenker på slanking.
